Bij uw eerste bezoek aan Fitness Aktief wordt er d.m.v. een vragenlijst gepolst naar je sportief en medisch verleden alsook naar je motivatie en doelstellingen :
- Doe of deed je al dan niet aan sport ?
- Wil je je conditie op punt stellen ?
- Wil je op de eerste plaats vermageren ?
- Wil je een zwakke spiergroep verstevigen ?
- Heb je bepaalde lichamelijke klachten ?
Professionele begeleiders bezorgen u een persoonlijk trainingsprogramma , dat voldoet aan de gewenste doelstellingen en dat kan worden aangepast indien nodig.